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Estética
Publicado em 14 de maio de 2012 | Nenhum ComentárioNo mês de lançamento: Peeling de Cristal ou Diamante + Máscara Revitalizante com 50% de desconto. Promoção válida até 31/05/2012. -
A Yoga Integral, a Hatha Yoga e a Asthanga.
Publicado em 15 de junho de 2011 | Nenhum ComentárioHatha Yoga O hatha yoga tradicional é um caminho holístico que inclui disciplinas morais, exercícios físicos (por exemplo as asanas e pranayama) e meditação. O hatha yoga predominantemente praticado no... -
Power Plate
Publicado em 15 de junho de 2011 | Nenhum ComentárioO Power Plate consiste em exercitar os grupamentos musculares sobre uma plataforma que permanece vibrando constantemente. A superfície instável leva o seu corpo a fazer contrações involuntárias e voluntárias para... -
Sling Training
Publicado em 15 de junho de 2011 | Nenhum ComentárioO Sling Training que é um método revolucionário capaz de trabalhar todas as cadeias musculares, ajudando na reabilitação, prevenção de lesões e aumento do condicionamento físico, usa-se cordas vindas do... -
O criador do método: Joseph Pilates (1880-1967)
Publicado em 11 de maio de 2011 | Nenhum ComentárioJoseph Pilates, durante a Primeira Guerra Mundial, trabalhou com enfermeiro voluntário. Naquele período ficou inspirado a desenvolver um método para ajudar os pacientes que tinham problemas físicos. Ele treinou seus...